Lihtsad rohelised smuutid

Jen Hansard ja Jadah Sellner on uuel teel tervise ja õnne poole – ilma puuduseta. Oma raamatus „Lihtsad rohelised smuutid “ kutsuvad need kaks sõpra teid lähenema tervisele mõistlikult ja maitsvalt, mis inspireerib ja annab teile energiat teie enda teekonnal õnnelikuma elu poole. Lihtsate roheliste smuutide elustiil ei hõlma kalorite lugemist ega terve toidugrupi väljajätmist. Selle asemel julgustab see teid tegema ühte lihtsat muudatust: jooma iga päev ühe rohelise smuuti.

Lihtsad rohelised smuutid – sisaldab 10-päevast rohelise smuuti algust, mis tervitab sind taimetoitlasele tugineva eluviisiga, koos ostunimekirjadega. Seejärel leiad üle 100 maitsva retsepti, mis pakuvad kõike alates kaalulangusest ja särava naha saavutamisest kuni lastele sobivate valikuteni.

Hansard ja Sellner on kaks ema, kes kasvatavad oma peresid tervislike ja täisväärtuslike retseptide järgi. Nad on oma silmaga näinud roheliste smuutide hämmastavat kasu tervisele – alates 12 kg kaalu langetamisest kuni suurema energiani. Nende ülipopulaarne veebisait on muutnud enam kui miljoni inimese elu ja teinud neist roheliste smuutide veebiressursi nr 1. Lihtsad rohelised smuutid annavad sulle võimaluse oma tervist lõbusal ja jätkusuutlikul viisil kontrollida, mis võib sind seestpoolt väljapoole muuta. Kas oled valmis liituma taimede jõul põhineva peoga?