Üksiktreening – ülim treening Suurbritannia kurikuulsaimalt vangilt

Tavaline hind €15,99
27 laos, valmis saatmiseks

Charlie Bronson

304 psl.

2007. aastal.

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781844543090

Charlie Bronson on veetnud aastakümneid üksikvangistuses, kuid on sellegipoolest püsinud vormis kui viiul, püstitades selle käigus mitu maailma jõu- ja fitnessirekordit. See raamat, mis on juhend vormisoleku saavutamiseks ja vormis püsimiseks, paljastab, kuidas ta seda tegi. See näitab teile parimat viisi kalorite põletamiseks, kõhulihaste treenimiseks ja vastupidavuse suurendamiseks.