Speltanisu

Tavaline hind €27,00
2 laos

Roger Saul

176 psl.

2015. aasta

Kietas ülemine

Vöötkood: 9781848992290

Speltast on saamas eelistatud teravili tänu oma toiteväärtusele. Roomlased nimetasid speltat oma kõrge energiasisalduse tõttu „märtsiviljaks“. See on üldiselt valgurikkam, kergemini seeditav ja toitainete spekter on palju laiem kui tänapäevane puhasnisu. Lisaks sisaldab see taimseid lignaane, mis arvatakse aitavat ennetada