Jõutreeningu anatoomiatreening II

Tavaline hind €25,99
2 laos

Frederic Delavier

352 psl.

2012. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781450419895

Annab tõsistele jõutreeneritele ja kulturistidele võtmed lihasmassi loomiseks. See raamat keskendub keerukamatele tehnikatele, mida kogenud jõutreeningu entusiastid saavad oma edusammude kiirendamiseks kasutada. Lisaks 60 harjutusele, 19 venitusharjutusele ja 9 programmile on see täis üle 1200 värvilise foto.