Mõtlemine mu jalgadel

Ood lihtsa kõndimise elumuutvale maagiale.
„Olen ​​avastanud, et igapäevane jalutuskäik on minu jaoks sama oluline, et end ülejäänud päevaks hästi tunneksin, kui esimene tass teed. Aga ma väidaksin, et kõik, mida ma teen, on meie kõigi loomuliku vajaduse rahuldamine. Inimesed on alati olnud migrandid, füsioloogiline tung olla nomaadlik on meis kõigis sügavalt juurdunud ja võib-olla just seetõttu stimuleerib kõndimine meie aju. Ma lahendan igasuguseid probleeme, formuleerin ideid, töötan asju välja selle õrna iseliikuva liikumise rütmi saatel. “ - Kate Humble
„Mõtisklused jalgadel“ jutustab Kate'i kõndimisaasta loo – heites valgust selle lihtsa tegevuse eelistele. Kate'i inspireeriv jutustus mitte ainult ei jäädvusta tema jalutuskäike (ja jookse) ühe aasta jooksul, vaid kaardistab ka tema tundeid ja muljeid – jäädvustades vaatenurki, mida pakub ainult jalgsirännak – ning jagab tulemusi: lahendatud probleem, parem tuju, tekkinud idee või võimalus. Uurides põhjuseid, miks me kõnnime – olgu selleks siis loominguline energia, väljakutse ja nauding või terapeutiline kasu –, julgustavad, motiveerivad ja kannustavad Kate'i mõtisklused ja arusaamad lugejaid tegutsema.
Samuti on väljas Kate'i jalutuskäigud teistega, kes on avastanud ühe jala teise ette panemise maagilise ja rahustava efekti – kunstnik, kes kõnnib, et leida inspiratsiooni oma järgmise maali jaoks; mees, kes viib sõltuvusega võitlevad inimesed mägedesse ronima; naine, kes kõndis läbi kõik Walesi jalgrajad (5100 kilomeetrit), kui avastas, et tal on vähk.
See raamat inspireerib sind oma vaatenurka muutma, rakendades kõndimist oma igapäevastes ettevõtmistes.