Jõutreening mannekeenidele

Tavaline hind €18,99
2 laos

LaReine Chabut

384 psl.

2015. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9781118940747

Toonusesse, kalorite põletamine, tugev olemine. „Weight Training For Dummies“ teeb jõutreeninguga alustamise lihtsaks, pakkudes usaldusväärseid ja arusaadavaid juhiseid uusimate ring- ja vastupidavustreeningute kohta ning täiesti uut teavet ülipopulaarse keharaskuse ja kõrge intensiivsusega intervalltreeningu (HIIT) kohta.