Miks kõik alati valesti läheb?

Tavaline hind €12,99
1 laos

Chris Williams

24 psl.

2012. aasta

Minkštas viršelis

Vöötkood: 9780232529029

Need imelised väikesed raamatud võivad olla elupäästjad. Lihtsa teksti ja julge kujunduse abil jõuab iga raamat lugejani halvas tujus või ebasobivate mõtete hetkel ning juhendab teda ratsionaalsete mõtteprotsesside kaudu positiivsema meeleolu ja tervema ellusuhtumise poole. Kognitiivsel käitumisteraapial (CBT) põhinev raamat, mille eesmärk on muuta inimeste raskuste taga olevaid mõtte- või käitumismustreid ja seeläbi muuta nende enesetunnet (ja mis on praegu suurte valitsuse investeeringute objektiks), aitab lugejatel tunda end õnnelikumana, paremini magada, rohkem teha ja enesekindlamalt. Iga müügilt saadav autoritasu läheb organisatsioonile Anxiety UK.