Miks me unistame

Miks me unes näeme: lõplik vastus jutustab tähelepanuväärse loo sellest, kuidas Joe Griffin avastas, kuidas ja miks unenäod imetajatel arenesid, ning aitas meil lahti mõtestada, mida meie unenäod tegelikult tähendavad. Tänu Griffini tööle teame nüüd, mida unenäod meie heaks teevad: need hoiavad meid terve mõistuse juures või teatud tingimustel võivad need meid hulluks (psühhootiliseks) ajada. Ja see teadmine avab inimkonnale imelisi uusi võimalusi: suurem loovus; parem vaimne tervis ja sügavam arusaam sellest, kes me oleme. Griffin ja Tyrrell näitavad veenvalt, et unenäod on vaimse tervise jaoks üliolulised ning et aju seisund, mida me unenägudega seostame (REM-seisund), on samuti ärkveloleku ajal ülioluline. See REM-seisundi mõistmine selgitab mitte ainult seda, kuidas meie ajud konstrueerivad reaalsuse mudeli, vaid ka hüpnoosi, kuidas loominguline käitumine toimib ja miks meil tekivad vaimuhaigused, nagu depressioon ja psühhoos.